Jowita Sitek, Psicología. - Segovia, Segovia

Fco J. D. L.

Asistí a un taller organizado por Jowita en el Museo Esteban Vicente (Segovia), eran 8 jornadas en marzo 2024 . Fue una experiencia extraordinaria. Cada día partíamos de una obra de E Vicente, con el museo cerrado, el grupo atento a las propuestas de Jowita. Después en la antigua capilla del palacio hacíamos meditaciones guiadas y otras prácticas para acabar "expresando" lo que sentíamos.. mediante diferentes propuestas plásticas. Me pareció excepcional la preparación de cada jornada, los materiales utilizados, la cercanía de Jowita...
Estaré encantado de poder asistir a las propuestas que pueda hacer Jowita. Muy agradecido

Chema S. S.

La experiencia está magníficamente diseñada y conducida por Jowita. Con absoluta maestría y conocimientos artísticos, el Taller reúne experiencias e información que permiten ir avanzando de forma natural en el conocimiento de la obra desarrollada por Helen Frankenthaler y avanzar, al mismo tiempo, en la propia introspección para obtener resultados en la Vida de cada asistente . Una maravillosa manera de combinar Arte, Zen y Transformación Personal.

Roberto M.

Excelente!! Desde el punto de vista profesional y personal. Desde el primer momento aporta, se implica y da soluciones. Genera confianza con un trato cercano y amable. Le doy 6 estrellas

Karolina M.

Recientemente, tuve la oportunidad de experimentar un tratamiento de psicología basado en mindfulness de la mano de Jowita, y debo decir que ha sido una revelación. Desde las primeras sesiones, noté un cambio significativo en mi capacidad para manejar el estrés y las emociones abrumadoras.

El enfoque terapéutico de Jowita fue personalizado y atento, centrado en técnicas de atención plena que me enseñaron a vivir el momento presente con mayor plenitud. A través de ejercicios prácticos y meditaciones guiadas, aprendí a observar mis pensamientos y sentimientos sin juzgarlos, lo que me ha permitido desarrollar una relación más amable y compasiva conmigo misma.

Lo más impactante ha sido la mejora en mi calidad de vida general. Donde antes había ansiedad y preocupación constante, ahora encuentro espacio para la calma y la aceptación. Este tratamiento no solo me ha equipado con herramientas valiosas para el autocuidado, sino que también ha mejorado mis relaciones personales, permitiéndome estar más presente y disponible para mis seres queridos.

Recomiendo de corazón los tratamientos de Jowita a cualquier persona que busque una forma efectiva de mejorar su bienestar emocional y mental. Es una inversión en uno mismo que realmente vale la pena.

Gloria C. M.

La experiencia fue muy agradable. El lugar en que se realiza transmite bienestar y tranquilidad. Jowita ,como siempre, daba fuerza y afán de compartir todo aquello que ella es capaz de transmitir.

Ofrecía la confianza para dejarse guiar, prescindiendo de la vista, hacía un estado de la mente, sin rumiación, estable, sereno, completado posteriormente por la luz.

La serenidad, el equilibrio y la armonía están garantizadas. Gracias Jowita!

Ana A. D. P.

Sus sesiones son especiales, te hace sentir desde la meditación, sensaciones y bienestar , te guía y te ayuda en todo momento, gracias Jowita

Yolanda A. L.

Ha sido un taller mágico para mí. Una experiencia de mirar mi interior a la vez de aprender técnicas nuevas. Gracias 🙂